Probablemente, si has tenido dolor en la rodilla, la cadera, el hombro… tu médico te ha recetado anti-inflamatorios para reducir la hinchazón y el dolor.
Los anti-inflamatorios se usan mucho, mucho:
-¿Te duele la cabeza?
-Te tomas un ibuprofeno.
-¿Dolores de la regla?
-Te tomas un ibuprofeno
-¿Te duele la rodilla?
-Pues te tomas un Ibuprofeno.
Atención a esto: la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA) acaba de publicar un artículo en el que muestra que los anti-inflamatorios (Ibuporfeno, Naproxeno, Diclofenaco, Celecoxib….) no sólo no son un buen tratamiento para la artrosis de rodilla, sino que LA EMPEORAN si se toman de forma crónica (a los cuatro años de estar tomándolos). (1)
Los anti-inflamatios tomados en corto espacio de tiempo (unos días o semanas), alivian el dolor y la inflamación, pero a largo plazo destruyen cartílago y producen más dolor.
Y como te duele más, tomas más.
Y más se estropea la rodilla, y más te duele…
Porque parece que los anti-inflamatorios no son eficaces contra la inflamación crónica de la sinovial, que es la capa que recubre la artriculación por dentro y fuente de líquido lleno de células y citoquinas que mantienen la rodilla en un equilibrio regenerativo-degenerativo. También parece que, al aliviar el dolor, puedes hacer actividades con impacto que destruyen la articulación (el dolor sirve para convencerte de que no hagas ciertas cosas dañinas), según el Dr Luitjens, autor del artículo.
Así que los anti-inflamatorios:
-O los tomas por cortos espacios de tiempo
_-O os tomas cuando haya “poco que perder” en el sentido de que, si la artrosis está ya muy avanzada, poco la van a empeorar. Aunque también pueden subir la tensión arterial o dañar el estómago…
Así que, cuanto menos anti-inflamatorios, mejor.
P.D. Para los empollones:
(1). https://www.prnewswire.com/news-releases/nsaids-may-worsen-arthritis-inflammation-301681834.html
P.D. Que sí, que no te preocupes, que hay otras soluciones para la artrosis.
Es muy probable que puedas volver a usar tu articulación como antes de lesionarte (y sin operarte)
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