fbpx

Cuidado con las pastillas

Probablemente, si has tenido dolor en la rodilla, la cadera, el hombro… tu médico te ha recetado anti-inflamatorios para reducir la hinchazón y el dolor. Los anti-inflamatorios se usan mucho, mucho: -¿Te duele la cabeza? -Te tomas un ibuprofeno. -¿Dolores de la regla? -Te tomas un ibuprofeno -¿Te duele la rodilla? -Pues te  tomas un … Leer más

¿Vives o procrastinas?

  “Cuando tengas que escalar una montaña, no pienses que esperando se hará más  pequeña” Vox populi.   Veamos la cruda realidad: El sedentarismo o falta de actividad física es una de las causas de envejecimiento prematuro y de muerte más importantes. Según la OMS, es la cause del 6% de todas las muertes en … Leer más