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¿Vives o procrastinas?

  “Cuando tengas que escalar una montaña, no pienses que esperando se hará más  pequeña” Vox populi.   Veamos la cruda realidad: El sedentarismo o falta de actividad física es una de las causas de envejecimiento prematuro y de muerte más importantes. Según la OMS, es la cause del 6% de todas las muertes en … Leer más

El secreto de la Juventud

¿EL SECRETO DE LA JUVENTUD?: LIBÉRATE DE LA ANGUSTIA Y HAZ TRAMPAS.   “La artrosis tarda diez años en aparecer de repente” Luis Gallego, cirujano y bailarín.   Vale, has tenido mala suerte. Sabías que iba a ocurrir, pero no te lo esperabas. De pronto de das cuenta de que ya te cuesta  subir por … Leer más

Natural therapies for osteoarthritis.

Should your doctor prescribe natural therapies to avoid joint pain? Knee osteoarthritis remains a common degenerative condition among the adult and aging population for which effective treatment strategies are needed. As mild to moderate osteoarthritis becomes more and more prevalent in adults, the search for alternative treatments is of great interest. Currently, osteoarthritis is treated … Leer más

Nuevos avances terapéuticos para la artrosis de rodilla

Hace veinte años, la palabra artrosis de rodilla equivalía a aguantar el dolor de rodilla hasta que no podías más y, entonces, te ponían una prótesis. Como las prótesis tenían una duración relativamente corta, se reservaban para los ancianos, para evitar tener que cambiar la prótesis desgastada al cabo del tiempo. Además, apenas existían alternativas … Leer más